4 февраля - Всемирный День борьбы против рака

04.02.2021

4 февраля — Всемирный День борьбы против рака    Ежегодно в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака (UICC). Этот день был учрежден для повышения осведомлённости населения о раке, привлечения внимания к предотвращению, раннему выявлению и лечению этого заболевания.    Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека, неблагоприятными факторами внешней среды и поведенческими факторами риска. Исключите основные причины возникновения рака: физические факторы — канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение и др.; химические и биологические канцерогены.

«Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» напоминает: профилактика любого заболевания лучше лечения!    Всего 10 шагов помогут вам значительно снизить риск возникновения и развития онкологических заболеваний:  1 шаг: ежедневно употребляйте 5 порций фруктов и овощей и грубоволокнистую пищу;  2 шаг: употребляйте пищу с низким содержанием жиров;  3 шаг: следите за своим весом;  4 шаг: ведите активный образ жизни;  5 и 6 шаг: не курите и не злоупотребляйте спиртными напитками;  7 шаг: следите за состоянием вашей кожи;  8 шаг: женщинам необходимо следить за состоянием молочных желез;  9 шаг: женщинам следует регулярно посещать гинеколога;  10 шаг: ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры.    При ведении здорового образа жизни и грамотной профилактике рака, риск заболеть может быть значительно снижен. А выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях дает возможность раннего начала лечения.

Назад