Неделя направленная на снижение смертности от внешних причин

УТОПЛЕНИЕ

• Среди причин смерти от непреднамеренных травм «утопление» является третьей в мире по значимости – на него приходится 7% всех случаев смерти, связанных с травмами.
• Утопление – это патологическое состояние или гибель человека, развивающиеся по причине невозможности дышать в связи с погружением в жидкость, так как органы дыхания закрыты водой. Не всегда это состояние заканчивается смертью.
• Процесс этот сложный, но от момента попадания в воду до смертельного исхода проходит совсем немного времени.
• Для того чтобы наступила смерть, совсем не обязательно попадание человека на большую глубину. Утопление может произойти только при погружении головы в жидкость.  Так бывает при несчастных случаях, когда человек в алкогольном опьянении или в бессознательном состоянии падает лицом в лужу или стоящую рядом емкость с жидкостью.
• Если вовремя не оказать неотложную помощь при утоплении, человек погибнет.
• Вовремя оказанная медицинская помощь при утоплении помогает сохранить жизнь человека, необходимо лишь знать, что делать. Первая помощь при утоплении – это ряд несложных действий, которые должны знать даже дети.
• Наибольшему риску утопления подвергаются дети, мужчины и люди, имеющие широкий доступ к воде.
• Особенно часто утопление в воде встречается весной-летом, с началом купального сезона.

Факторы, которые наиболее часто вызывают утопление (факторы риска)

Возраст

В «Глобальном докладе об утоплении» (2014 г.) приводятся данные, что основным фактором риска утопления является «детский возраст» - из-за  отсутствия присмотра за детьми. Во всем мире самые высокие показатели утопления приходятся на детей в возрасте 1-4 лет, за которыми следуют дети в возрасте 5‑9 лет.

Пол

Наибольший риск утопления у мужчин – общий показатель смертности от утопления среди мужчин вдвое выше, чем среди женщин. Это, вероятно, может быть связано с повышенным уровнем контакта с водоемами и более рискованными формами поведения, такими как плавание в одиночку, употребление алкогольных напитков перед плаванием или катанием на лодке.

Другие факторы риска

Среди «других факторов», связанные с повышенным риском утопления, следует отметить такие как:

• употребление алкоголя вблизи водоема или на воде, купание в нетрезвом виде;
• незнакомая местность;
• пренебрежение простыми правилами поведения на воде: заплывание за буйки, купание в водоемах с неизвестными показателями глубины и рельефа дна, купание в неблагоприятных климатических условиях;
• неумение плавать;
• купание в холодной воде (т.к. купание в холодной воде или случайное попадание в ледяную воду, например, во время зимней рыбалки может вызвать смерть от судорог в конечностях, в результате чего человеку трудно выплыть на берег);
• проблемы со здоровьем (к утоплению в воде могут приводить сердечные приступы, застигшие человека во время купания, эпилептический приступ и т.д.

Чтобы не допустить трагедии - соблюдайте правила безопасности на воде!

Запрещается:

• купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими и запрещающими аншлагами (щитами) "КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!";
• купание детей без надзора взрослых;
• купание в необорудованных, незнакомых местах;
• подплывать к моторным, весельным лодкам и к другим плавсредствам;
• прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
• играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;
• плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других плавательных средствах без надзора взрослых и в ветряную погоду;
• нырять и долго находиться под водой;
• долго находиться в холодной воде;
• подавать крики ложной тревоги.

Меры безопасности при купании:

• купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;
• прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;
• постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);
• не ныряйте при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов;
• лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы не допустить переохлаждения;
• опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца;
• если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу;    

• во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.

Соблюдайте правила безопасности при купании

И пусть ваш отдых на воде приносит Вам только удовольствие и здоровье!